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कुक्षी पुलिस ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सूर्य नमस्कार, योगासन प्राणायाम एवं कसरत कर अपने आप को शारीरिक और मानसिक रूप से किया फिट

कुक्षी पुलिस ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सूर्य नमस्कार, योगासन प्राणायाम एवं कसरत कर अपने आप को शारीरिक और मानसिक रूप से किया फिट

आम नागरिकों को भी योग करने के लिए किया प्रेरित 

एसपी श्री मनोज कुमार सिंह साहब ने जिले के समस्त थाना प्रभारियों एवं उनके स्टाफ को शारीरिक एवं मानसिक  रूप से फिट रहने के लिए योगासन, प्राणायाम एवं कसरत करने के निर्देश दिए है।

टी.आई. राजेश यादव के द्वारा एएसपी श्री डॉक्टर इंद्रजीत बाकलवार एवम एसडीओपी कुक्षी सुनील गुप्ता के मार्गदर्शन में योग दिवस पर फोर्स को चुस्त दुरुस्त बनाने के लिए थाना परिसर में समस्त स्टाफ को सूर्य नमस्कार,योगासन प्राणायाम के साथ ही फिजिकल एक्सरसाइज करवाई गई जिससे  फोर्स शारीरिक मानसिक रूप से स्वस्थ रहें और अपनी ड्यूटी को मुस्तैदी से कर सके। टी आई राजेश यादव के द्वारा स्टाफ को सूर्य नमस्कार, सर्वांगासन, शीर्षासन, हलासन, धनुरासन, भुजंगासन चक्रासन वज्रासन सहित भ्रामरी प्राणायाम, अनुलोम विलोम भस्त्रिका प्राणायाम के साथ ही सम्मोहन की विधि बता कर चेतन और अवचेतन मन की शक्तियों से भी अवगत कराया जिससे फोर्स मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रह सके।साथ ही स्टाफ को पुश अप लगवाकर हास्य योग भी करवाया। टी.आई. राजेश यादव ने बताया कि इस प्रकार की शारीरिक,यौगिक गतिविधियां,कसरत थाना कुक्षी में निरंतर जारी रहेगी। टी आई ने आम जनता से भी प्रतिदिन योग कर स्वस्थ्य रहने की अपील की हैं।

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